護老甜蜜星期天

〈護老甜蜜新天地〉計劃正式在西九龍日間中心開展,透過週日身心靈工作坊和長者暫託服務,讓護老者可以在中心「Chill一Chill」,有喘息的空間,促進精神健康。

護老者在日常容易忽略自己的需要,在活動中敷眼膜及手膜令身心鬆一鬆,給自己時間,照顧一下自己,減輕壓力。

由專業的導師帶領「大笑瑜伽體驗工作坊」,讓護老者在笑下、郁下、運動下,感受下自己讓身心放鬆、令心情變得更加愉快。