賽馬會「無痛Ｅ世代」- 長者膝痛管理計劃

由香港賽馬會慈善信託基金於2019年4月慷慨撥款，香港明愛安老服務與香港聖公會福利協會合作推出《賽馬會「無痛E世代」- 長者膝痛管理計劃》，一方面令長者學習處理膝痛知識與技巧，同時可以發展出自我管理健康的習慣，並與醫護人員以積極的態度合作。

計劃強調自我健康管理概念，內容包括：物理及運動治療、多元運動班、自我管理小組、社交康樂活動、社工及跨專業醫護關顧及諮詢 (醫生護士及治療師)、Apps軟件等。在2019年4月至2021年3月期間已有300位社區長者參與此計劃。

同患有中度膝關節痛的68、73及74歲分別居於南灣及柴灣的郭氏三姊妹，一起參加《賽馬會「無痛E世代」- 長者膝痛管理計劃》，短短三個月內，既增加共聚見面難得的時光，三姊妹的兩腿肌力及耐力評估結果亦出現令人驚喜的進步（加強近20%-40%）。